노로바이러스에 걸렸는데 오징어 장족 먹어도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

26

생굴먹고 노로바이러스에 걸려 약 먹으며 회복중입니다ㅠㅠ 현재는 많이 나아진 상태인데 문제는 오징어 장족이 너무 먹고싶어요 ㅠㅠㅠ 노로바이러스인 상태에서 오징어 장족을 먹으면 증상이 더 심해지거나 느리게 나을까요? 아니면 먹어도 별 이상없이 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

일반식을 드시고도 증상이 악화되지 않는 수준으로 회복하셨다면 어떤 음식을 드셔도 괜찮다고 말씀드릴 수 있겠지만 아직 죽을 먹는 단계라면 맵고, 짜고, 기름진 음식은 피하시는게 좋습니다. 드시려는 음식이 여기에 해당하는지 확인해보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

노로바이러스 감염 후 회복 중이시군요. 노로바이러스 감염은 주로 구토, 설사, 복통 등의 증상을 동반하는 위장관 질환으로, 소화기계가 예민해져 있을 수 있습니다. 회복 과정에서는 소화가 잘 되고 자극이 적은 식품을 섭취하는 것이 중요합니다.

오징어 장족과 같은 해산물은 일반적으로 소화하기 어렵고 자극적일 수 있어, 노로바이러스 감염 후 회복 중인 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 오징어는 단단하고 섬유질이 많아 소화가 잘 되지 않을 수 있으며, 장족은 특히 더 그러할 수 있습니다. 따라서 회복 중인 단계에서는 이러한 음식을 피하는 것이 좋습니다.

회복 단계에서는 죽, 수프, 삶은 야채와 같이 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 우선적으로 섭취하는 것이 바람직합니다. 또한, 충분한 수분 섭취도 중요하며, 구토나 설사 증상이 있었다면 전해질 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 증상이 완전히 호전되고 소화기계가 정상적으로 기능을 회복한 후에는 점차적으로 일반 식단으로 돌아가는 것이 좋습니다.