음주후 숙취를 해소하는 좋은방법이 궁금합니다?

음주를 즐기는 1인입니다. 음주후 다음날 숙취때문에 아주 괴롭네요. 특히 쓰라림이 없는데도 왠종일 메스꺼움 때문에 토증이 심합니다. 원인과 해결법이 있을까요?