의료상담
어쩐지호의적인차돌박이
왼팔은 엘보우통증,오른팔은 저림이 있습니디
성별
남성
나이대
40대
어릴때부터 왼팔만 써서 팔꿈치 통증이 있고 오른팔은 계속 저린 상태로 힘이 없습니다 그래서 왼팔만 주로 쓰는데요 양팔 모두 지유롭게 쓸 수 없을까요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
왼쪽 팔의 팔꿈치 통증(엘보우)과 오른쪽 팔의 저림 및 근력 저하로 인해 일상생활에서 큰 불편이 있을 것 같습니다.
어릴 때부터 왼팔만 주로 사용해 오시면서 팔꿈치 관절과 주변 힘줄에 지속적인 부하가 쌓여 외측상과염(테니스 엘보) 또는 내측상과염(골프 엘보)이 만성화되었을 가능성이 높습니다. 특정 부위만 과도하게 사용하면 힘줄에 미세한 손상과 염증이 반복될 수 있습니다.
오른쪽 팔이 계속 저리고 힘이 빠진다면 단순한 근육통보다는 경추(목) 디스크(추간판 탈출증)나 상완신경총(팔로 가는 신경총) 압박, 또는 흉곽출구증후군 등 신경학적 요인일 가능성을 고려할 수 있습니다. 목 부위의 문제나 신경 길목의 압박이 발생하면 한쪽 팔 전체의 저림과 위약감(힘 빠짐)이 나타날 수 있습니다.
양팔을 균형 있게 쓰기 위해서는 현재 각 팔에 나타나는 원인을 정확히 찾고 맞춤형 치료를 받는 것이 가장 중요하므로 정밀 진단을 위해 정형외과 또는 신경외과를 방문할 것을 권합니다.
왼쪽 팔꿈치에 대해 초음파나 엑스레이 검사를 통해 힘줄 손상 정도를 확인하고 물리치료, 체외충격파, 주사 치료 등을 고려할 수 있겠으며, 목(경추) MRI나 근전도 검사 등을 통해 신경이 압박당하고 있는 부위가 없는지 정밀하게 확인이 필수적입니다.
무리하게 오른팔을 강제로 쓰기보다는, 전문의 진료를 통해 오른팔의 신경 압박 원인을 해결한 뒤 재활 운동을 거쳐 점진적으로 사용 빈도를 늘려나가도록 하고, 왼팔 역시 통증을 유발하는 반복적인 동작을 줄이고 휴식을 취해주어야 만성화를 막을 수 있습니다.
채택 보상으로 878베리 받았어요.
채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
왼쪽 엘보우 통증과 오른팔 저림으로 불편이 있으시군요.
목디스크 등 경추 질환이나 어깨 충돌증후군이나 회전근개 손상 등 어깨질환 등으로 인하여 신경을 압박하여 저림 등 통증이 발생할 수도 있으며 왼팔의 경우 반복되는 무리한 사용으로 인한 상과염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
지속적으로 증상이 계속되신다면 정형외과나 신경과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
오른팔의 저림과 근력저하는 목신경이나 팔의 신경이 눌리는 경우도 있어 확인이 필요해 보여요.
우선 정형외과나 재활의학과에서 진료받는걸 추천드립니다! 당분간 왼쪽 팔꿈치는 반복적으로 힘을 주거나 무거운 물건을 드는 동작은 줄이고, 통증이 심하지 않은 범위에서 가볍게 움직여주는게 좋습니다. 오른팔은 무리하게 근력운동을 하기보다는 원인을 먼저 확인하는게 안전할것 같아요! 검사에서 특별한 신경문제가 없다면 이후에는 물리치료와 재활운동으로 근력강화와 사용습관을 조금씩 만들어가면됩니다! 빠른쾌유를 빕니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
오른팔의 “지속적인 저림과 힘 빠짐”은 단순히 사용을 덜 해서 생긴 문제로 보기 어려워 신경 압박 여부를 확인하는 것이 우선입니다. 정형외과.재활의학과에서 목/어깨와 팔의 신경검사 및 근력.감각을 평가하고, 필요하면 “경추 MRI나 근전도검사“를 고려하세요. 왼팔 팔꿈치 통증은 과사용으로 생겼을 가능성이 있어 당분간 반복적인 사용과 무거운 동작을 줄이는 것이 좋습니다. 원인을 찾아 치료한 뒤 “양팔의 근력과 사용량을 단계적으로 회복되는 재활운동“을 하면 양팔을 보다 편하게 사용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 빠른 쾌유을 바랍니다!!