급성 목디스크 증상은 어떻게 되나요?
어제 밤부터 갑자기 뒷목과 목 옆의 근육이 뭉친 것처럼 아프더니 아침에는 양쪽으로 목을 돌리 수가 없고 침을 삼킬 때 목 옆, 뒷 근육이 움찍하게 아파요.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
주무실때 잘못 주무시면 급성으로 그러신 경우가 있습니다. 담걸렸다고 흔히 표현을 하십니다.
해당 결린 부분을 만드는 구간에 긴장도를 해소해 주시면서 삼출액이 스며들게 하면 해결이 되시는데요.
인대나 힘줄이 다쳐도 우리몸은 해당 부분을 보호하기위해 몸에있는 삼출액을 해당 부위로 보내게 되고 해당부분이 단단해 지는 현상이 됩니다.
보호를 위해서 그렇게 되는 상태인데, 우리는 움직임을 가져갈려고 하니 해당 통증 부위가 부풀어서 고정된상태로 움직이려고하니 통증이 생기는 것입니다.
따라서 삼출액이 흡수가 되고 시간이 지나면 낫는 이유가 여기에 있습니다.빠른 회복을 위해서는관절의 분절을 움직여서 삼출액 흡수가 잘될 수 있도록 해주시는게 관건이라고 할 수 있습니다.
초기에 냉찜질을 통해서 해당 부근에 열감과 붓기를 감소시킬 수 있기 때문에 우선 냉찜질 해주시고 척추 관절 하나하나 방향성에 맞춰서 살짝씩 움직여주시면 됩니다.
잘 모르시거나 어려우시다면 가까운 병원에 가셔서 진료보시고 관련된 치료를 받으시면 빠른 시일 내에 치료가 가능하실겁니다.
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
급성으로 목디스크로 오신 분들은 치료 경험상 팔 저림이 엄청 심하고 (양쪽이나 한쪽), 목의 가동성이
나오지 않습니다. 현재 증상만 보았을때는 급성으로 근육의 염좌나 과긴장도 있고, 침 삼킬때 아프다는
것은 침 삼킬때 쓰는 근육도 목쪽에 신경이 눌릴때 나올 수 있는 반응인데, 디스크일수도 있다는 생각이
듭니다. 정형외과 빨리 가보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
목디스크의 경우 여러가지 증상이나타날수있는데요! 대표적으로는 팔부터 손가락까지 저린듯한 느낌이들수있고
목, 어깨 근육의 뻐근함이나 목을 돌릴때에도 통증이 나타날수있습니다 두통이 나타나는 경우도 있구요!
잠을 잘못잔경우에도 위와같은 증상이 나타날수있으니 목디스크가 의심된다면 가까운병원에 방문하셔서 적절한 검사를 받아보시는걸 추천드립니다!
디스크는 보통 자연치유되는 경우가 굉장히많은데 충분히 휴식을 취해주시고 증상을 줄일수있는 스트레칭이나 운동을 병행하면서 도수치료, 주사치료와 같은 치료들을 받으면 좀더 나을수있습니다!
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단은 목디스크면 발저림이나 등결림등 저림증상이 보통 발생됩니다 일단은 근육이 경직되신상태인것 같고 3일정도 지켜보신후 증상이 호전되지 않으시면 병원에 내원하시기바랍니다
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
평소 바른 자세유지
목신전운동등을 평소에 연습하면 좋으나
급성기 증상으로 통증이 심할때는 우선적으로 정확한 진단을 위해 정형외과/재활의학과 내원하여
진단에 맞게 치료 받는것이 우선이라고 생각됩니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어제 밤부터 갑자기 뒷목과 목 옆의 근육이 뭉치고 아프고 아침에는 양쪽 목을 돌리기 힘들정도로 통증이 심하고 침을 삼킬 수 없다면 목디스크의 증상중에 하나로 목디스크가 있는 경우 팔부터 손까지 저리고 목과 어깨 근육의 뻐근함 및 목을 돌리때 통증이 있을 수 있습니다.
잠을 잘못자서 자세의 문제로 인해서 근육의 뭉침이나 경직으로 인해서도 위와 같은 증상이 나타날 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목 통증으로 불편이 있으시군요.
목디스크 증상으로는 목두통, 두통, 어깨 통증, 견갑골 부위 통증, 팔이나 손가락 저림 등이 유발 할 수도 있습니다.
정확한 것은 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
목 주변이나 목에 통증이 발생하고, 팔과 손에 감각이상, 저림등의 증상이 나타날 수 있습니다. 목을 움직일 때 경직된 감각이 나타날 수 있고, 근력약화도 발생할 수 있습니다. 작성하신 내용을 참고했을 때, 목디스크 주변에 문제가 있는 것으로 생각되고, 가능한 병원에 방문하셔서 의료전문가에게 도움을 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
급성 목디스크 질환은 앞서 말씀하신것처럼 목을 움직이기가 힘들며, 움직이려고 할때마다 팔꿈치 아래까지 손저림과 방사통이 나타날 수 있습니다.
만약 감각이상이 있거나 손에 힘이빠지는 증상이 동반된다면 바로 병원에 가셔서 진료를 보는것을 추천드리며, 꼭 목디스크가 아니여도 다른 문제로도 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다.
근처 신경외과 또는 정형외과, 마취통증의학과에 가셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
급성 목 디스크의 경우에도 말씀하신 증상처럼 목 주변 근육이 굳어버리고, 마비나 저림증세도 동반 하는데요. 현재 상태는 어깨에 담이 온거 같습니다. 어깨의 담이 오게되면 1~2주 정도는 통증이 지속 될 가능성이 높으며 이후 천천히 회복 합니다. 병원에서 주사나 약물치료를 하시면 조금 빨리 회복 할 수 있으며 평소에 어깨와 목 근육이 자주 뭉쳐있다면 발생 될 수 있으니 평소에도 목 어깨 근육들을 자주 움직여 주시면 좋습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
통증이 느껴지는 원인은 근육의 긴장이나 염좌 또는 다른 원인이 있을 수 있어요 이런 증상은 보통 스트레스나 나쁜자세 혹은 근육의 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.
먼저 목을 과도하게 사용하지 않도록 하고 편안한 자세를 유지하세요 그리고 따뜻한 찜질로 근육의 긴장을 완화해보고 필요시 일반 진통제를 복용해 통증을 완화할 수 있습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
급성 목디스크는 목의 디스크가 손상되어 발생하는 통증으로, 여러 가지 증상이 동반될 수 있습니다.
갑작스러운 목 통증
팔 저림 및 통증
목의 운동성 저하
어깨 및 뒷목 통증
손가락 저림
이러한 증상이 나타날 경우, 조기에 전문의의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 예방을 위해 올바른 자세와 규칙적인 운동을실천하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
목 근육이 심하게 긴장되면 목의 움직임이 제한되고 심한경우 손이나 팔저림까지 동반될수있습니다. 목을 직접적으로 타격받거나 과하게쓴게아닌데 자연스럽게 이런증상이 나타났다면 오랜기간 쌓여서 나타났을수있습니다. 물리치료 및 약물치료로 증상이 호전될가능성이 높습니다. 하지만 통증이 가라앉더라도 목긴장도는 계속 남아있을수있기때문에 증상이 가라앉아도 충분히 치료를 제대로받으시는것이 좋습니다. 그래야 추후 재발위험이나 목디스크로 발전되는경우가 줄어듭니다. 고로 현재상태만 봐서는 목디스크가 갑자기 심해지는 경우는 드물고 원래 디스크가있었는데 증상이 나타났을 가능성이 더 높습니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
급성 디스크 증상도 말씀하신 것 처럼 좌우로 돌리기 힘들고, 일상생활이 불편합니다. 일반적으로 담걸린 증상과 비슷한데요. 통증은 1~2주 정도 지나면 자연스럽게 감소 하실것이고, 만약 많이 불편하시다면 병원 가셔서 주사나, 약물치료 및 물리치료 받으시면 회복에 도움이 됩니다.
