[생유산균 락토핏 플러스 듀얼바이오틱스]와 [우유]랑 같이 섭취하면 안좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

38

기저질환

혈압80/125

복용중인 약

탈모약 오메가3 카베진

유산균은 가루의 형태입니다.

어떤걸 먼저 먹느냐에 따라 영양섭취가 달라지나요?

유산균을 먹고 우유 섭취와

우유 섭취 후 유산균을 먹는것과

차이가 있나요?

Answer 1

생유산균 락토핏 플러스 듀얼바이오틱스를 우유와 함께 드셔도 됩니다.

우유가 유산균의 효과를 떨어뜨리지는 않아요.

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Answer 2

프로바이오틱스와 우유를 같이 복용하셔도 괜찮습니다.

프로바이오틱스 제품들은 아침 공복에 복용해야 효과가 가장 좋습니다.

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Answer 3

유산균은 우유와 복용하게 되는 경우에는 효과가 떨어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 두 가지를 같이 복용하게 될 경우 시간은 띄어서 복용해 주셔야 합니다.

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Answer 4

어떤것을 먼저 복용하느냐는 크게 상관없습니다

다만 같이 복용시 경우에 따라 설사를 하신다면 간격을 두고 복용하시는게 좋습니다

감사합니다 추천부탁드립니다