요즘들어 아침에 피곤한 느낌이 심합니다

Question

성별

남성

나이대

40대

요즘들어서 아침에 피곤한느낌이 점점심해집니다 왜그런가봤더니 잠을 늦게자서그런가해서 빨리잤는데 그래도 피곤하네요 이럴땐 영양제를 복용하는게도움될까요?

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

비타민B군이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.

피로회복에 효과적입니다. 메가트루, 올대원, 아로나민 등 다양한 제품이 있습니다. 큰 제약회사에서 만든 약이 품질이 좋을 것입니다. 본인에게 맞는 약을 찾아서 드셔보시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 피로회복에는 비타민B군, 비타민C 타우린 등이 들어 있는 영양제가 도움되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

고함량 비타민 B군세품이 피로회복 증상에 도움을 줄 수 있습니다. 해당 영양제를 꾸준히 복용을 권장드립니다.