자살 우울증 조울증 불안장에 자해 힘듬

Question

자살 을 하고 싶습니다 무슨 방법 이 있나 요? 자해 도 자주 합니다 자해 만 게속 하기에는 너무 피를 보고 싶습니다 저도 살고 싶은 마음 은 있는 데 현실 이 그렇지만 은 아닌 것 같습니다 도저 히 살아갈 희망 도 미련 도 없는 것 같에 요

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

지금 너무 힘들고 지친 마음이 느껴집니다. 현실에서 희망을 가지고 살려고 노력은 하지만 그것이 뜻대로 내 맘대로 되지 않아 얼마나 힘들고 절망감이 크겠습니까? 질문자님의 마음을 감히 제가 공감하고 헤아릴 수는 없지만 지금 질문자님이 이런 글을 올리는 것 만으로도 극복하고 싶다는 의지를 나타내고 있다는 생각이 듭니다. 정신과에 내원하셔서 꼭 진료를 받고 약물치료를 받으시는 것을 적극 권장합니다. 주변인들에게 내 고민과 마음을 털어놓는 것이 좋고 전문 상담기관에도 내 속마음을 후련하게 털어놓으세요. 109에 전화해보는 것도 좋구요.