평소에 단백질 보충제를 먹어주면 좋다고해서 단백질 보충제를 보고 있는데 시중에서 판매하는 보충제들이 다이어트 단백질 파우더나 헬스용 단백질 파우더 이런식으로 나와있어서 어떤걸 중점적으로 사야하는지 고민이 되더라고요 요즘에 산양유로 만든 단백질 보충제가 사람이랑 더 잘 맞는다고 하기도 하고 선택지가 너무 많아서 고민이에요 어떤걸보고 선택해야 하나요?
