날개뼈 밑에 쪽 허리? 아픈 이유가 뭘까요

Question

성별

여성

나이대

20대

디스크가 있기는 한데.. 평지를 걷거나 오르막길을 오르루때 날개뼈 밑에 쪽 허리가 디스크처럼 아프더라고요. 참을만할 때는 참겠는데, 못 걸을 정도일 때 잠깐 쉬었다가ㅜ걷기도 하고.. 근데 또 디스크는 골반쪽 허리가 내려 앉은 거라.. 이게 연관이 있는 걸까요?

Answer 1

위치가 조금 중요합니다. 날개뼈 아래쪽이라고 하셨는데, 정확히 등 중간 부위인지, 아니면 거기서 좀 더 내려와서 옆구리 느낌도 있는지에 따라 달라집니다.

걷거나 오르막을 오를 때 악화되고 쉬면 좀 나아지는 패턴, 이게 척추 문제에서도 나올 수 있지만 신장(kidney) 쪽도 한번 생각해볼 필요가 있습니다. 특히 옆구리 쪽으로 묵직하거나 두드리면 더 아픈 느낌이 있다면요. 활동 시 악화되는 신장 통증은 드물지 않습니다.

디스크와의 연관성은, 요추 디스크가 있는 분들은 주변 근육과 척추 전체의 정렬이 틀어져 있는 경우가 많아서 흉요추 접합부(thoracolumbar junction), 그러니까 등 아랫부분까지 연쇄적으로 부하가 걸리기도 합니다. 그래서 전혀 무관하다고 보기는 어렵습니다.

다만 못 걸을 정도로 아프다는 게 신경 쓰입니다. 그 정도 강도라면 단순 근육통으로만 보기 어렵고, 소변 색깔이 탁하거나 붉은 적 있는지, 발열이 동반된 적 있는지 한번 되짚어 보시길 바랍니다. 신우신염(pyelonephritis)이나 요로결석도 이 위치에서 이런 양상으로 나타날 수 있거든요.

정형외과나 재활의학과에서 디스크 추적 관찰을 하고 계신다면, 이 증상을 같이 말씀해보시고 필요하면 신장 쪽 확인도 요청해보시는 게 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

날개뼈 아래쪽이나 등허리부위 통증은 허리디스크와 직접 관련이 없는 경우도 많습니다. 해당부위는 등근육이나 갈비뼈 주변 근육의 긴장, 잘못된 자세, 척추주변 근육 피로로인해 생기는 경우가 흔합니다. 다만 허리디스크가 있으면 자세가 틀어지면서 등이나 옆구리 근육에 부담이 가 통증이 나타날수도 있습니다.

통증이 반복되거나 심해진다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보는것이 좋습니다! 

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

디스크가 있으시고 평지를 걷거나 오르막길을 오르내릴때 날개뼈 밑에 쪽 허리가 디스크처럼 아프고 참을만할 떄는 참겠는데 통증이 심할때는 걷지도 못할 정도로 통증이 있고 하시다면 여러가지 가능성이 있습니다.

디스크가 있으시 다면 통증을 피하려고 자세가 변하고 그 결과 등 한쪽 근육에 과부하가 걸리면서 날개뼈 아래쪽에 통증이 생겼을 수 있습니다.

정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 점점 심해지거나 밤에도 아프고 다리의 저림이나 힘 빠짐 등의 증상이 동반되거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

허리에 발생한 디스크와 직접적인 연관은 없더라도 어느정도 영향을 받을 수 있거나, 개별적인 근골격계 질환의 가능성도 존재합니다.

증상만으로는 원인을 특정하는 것이 어려우니 지속된다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.