유튜브에서 홈필라테스 따라할 만한 채널

Question

YouTube에서 홈 필라테스 보고 따라하고 싶어요. 혹시 추천할만한 유튜버 있을까요? 알려주세요. 기구없이 하는거로요...

낭만가득한옹이 · Answer

기구없이 하는 것도 채널이 있어요저는 mizi라는 분의 채널에서 필라테스 따로 검색해서 하는데요. 맨몸으로 하는 거더라구요.

한참평온한타코야끼 · Answer

저는 째리쨈이요영상이 많지는 않는데 특별한 기구없이 간단히 할수있더라구요바른 자세라던지 일상생활 시 할수 있는 동작 위주인거 같아서나도 모르게 편하게 따라하게 되더라구요

요가·필라테스