눈밑 떨림은 마그네슘 부족이라는데요?
안녕하세요
최근 눈밑 떨림으로 고민중인데요
우선 음식을 증상에 맞게끔
식단을 짜보고 싶은데 마그네슘이
많이 함유된 음식이 있을까요??
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
눈밑떨림은 마그네슘보다는 근육의 경련으로 혈액순환이 잘 안되는것입니다.
찬물대신 따뜻한물이나 미지근한물을 마셔주세요!
식습관·식이요법건강관리
눈밑 떨림은 마그네슘 부족이라는데요?
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