하루 하루가 불안해요. 제 인생이 이미 망한 것 같아서. 남들보다 뒤쳐져있는것 같아서 너무 불안해요
하루 하루가 불안합니다.
지금까지 제 인생에서 제가 없었어요.
그래서 이제 제 삶을 어떻게 살아할지 모르겠어요.
남들은 다 취업준비하고 있는데 저는 아무것도 해둔게 없어요.
하루 하루가 불안해요. 이 삶에서 벗어나고 싶어요. 도망치고 싶습니다. 어떻게 해야할까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
지금 느끼시는 불안과 절망감, 정말 힘들겠어요. 남들과 비교하며 자신을 책망하는 마음이 얼마나 고통스러운지 잘 알고 있어요. 하지만 잠깐 멈춰서서 생각해보면, 모든 사람의 인생은 다 다른 속도로 흘러가고 있어요. 지금 당신이 느끼는 '뒤처짐'은 어쩌면 당신만의 특별한 길을 찾아가는 과정일 수도 있어요.
현재의 상황에서 벗어나고 싶은 마음, 충분히 이해해요. 하지만 도망치는 대신, 작은 변화부터 시작해보는 건 어떨까요? 오늘 하루, 자신을 위해 할 수 있는 작은 일 하나를 해보세요. 산책을 하거나, 좋아하는 음악을 들으며 마음을 달래는 것도 좋아요. 그리고 주변에 도움을 요청하는 것도 잊지 마세요. 혼자가 아니에요. 당신의 이야기를 들어줄 사람들이 분명 있을 거예요. 한 걸음씩 천천히 나아가다 보면, 언젠가는 지금의 불안에서 벗어날 수 있을 거예요. 힘내세요. 당신의 인생은 아직 시작되지 않았을 뿐입니다.
1명 평가작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
정답이 없는 문제이긴 합니다만,
사람마다 환경 / 가치관 / 목표 등이 다 다르기 때문에
진행하는 속도도 다를 수 밖에 없다고 생각하고ㅛ
속도보다는 방향/그리고 진전하고 있다는 사실이 더 중요하다고 생각하고요