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GTA를좋아하는트럭소녀간호사

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물을 많이 마시면 소화가 더 빨리 되나요??

딱히 소화가 안되고 그러는건 아니고,

빨리 배고프게 만들고 싶은데요.

식사 후에 물을 많이 마셔주면

소화를 더 빨리 일어나게 할 수 있나요??

물이랑 함께 쑤욱 잘

내려가지 않을까 하는 생각이 드네요.

3개의 답변이 있어요!

  • 우렁찬참새734

    우렁찬참새734

    물을 마시면 먹었던 음식들이 소화가 잘 될거라고 체감할 수가 있는데 오히려 반대라고 생각하시면 됩니다. 위액이 물로 희석이 되면 소화능력이 더 떨어지고 식후에 물을 바로 마셔버리게 되면 위장에 무리를 줄 수 있습니다. 따라서 물은 공복때나 식후 몇시간이 지나서 마시는 것을 권장합니다.

  • 빈티지한누에106

    빈티지한누에106

    물을 마시면 위에 있는 소화액이 묽어져서 일반적으로는 소화에 악영향을 준다고 알고 있습니다.

    공복시 물을 마시면 위장운동에 도움이 된다고 하니, 식전에 마시면 좋겠습니다

  • 도수치료 잘하고싶다

    도수치료 잘하고싶다

    물을 적당히 마시는건 소화에 도움이 되지만 과도하게 많이 마시는 경우에는 소화액이 중화되어 더욱 소화가 잘 안되시니 많이 마시는 것보단 적당히 마시는게 중요합니다.