양배추가 다이어트에 도움이 되나요?
안녕하세요
양배추가 몸에 좋다고 하던데요.
이게 다이어트에 도움이 된다고 들었습니다.
어떤 부분에서 양배추가 다이어트에 도움이 되나요? 칼로리, 포만감?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 가오리연이가오가이거선더링973입니다.
양배추는 배에 들어가게되면 포만감을 주면서
우리의 인체에서 소화작용을 크게 도와줍니다.
피도 맑게해주는 아주 건강한채소이지요^^
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
예 그렇습니다 양배추는 식이섬유가 풍부
하게 들어가 있어 다이어트에 좋습니다
그리고 위 건강은 물런 장건강에도 더욱
좋은 채소입니다