결국 직장에서 직장 상사나 거래처에서 기분 나쁘게 대할 수 있습니다. 하지만 그럴 때 마다 참지 못하고 싸운 다거나 사직을 할수 없기에 결국 내 마음을 다스리는 수 밖에 없을 듯 합니다. 결국 그러한 모습을 보면서 참는 것도 나의 인내심 같은 인격 형성에 도움이 된다는 마음으로 참는 것 또한 나에게 도움이 될 것 입니다.
직장에서 상사나 거래처 때문에 기분이 상했을 때는 감정을 바로 표출하기보다 잠시 거리두기가 효과적입니다. 마음을 정리하며 객관적으로 상황을 분석하고, 필요하면 신뢰할 수 있는 동료에게 상담하더나 기록을 남기는 것도 좋습니다. 이후 업무 중심으로 대응하며 개인 감정을 업무에 투사하지 않도록 합니다.