스포츠·운동
요가나 필라테스는 남자가 해도 괜찮은 운동인가요?
요가나 필라테스는 보면 주로 여성분들이 많이들 하시는 것인데
이런 요가나 필라테스 남성들이 배워도
이상한 것 아닌지 궁금합니다.
5개의 답변이 있어요!
넵 소시지볶음님 안녕하세요 ^^-
요가랑 필라테스는 남성도 충분히 할 수 있는 운동이랍니다
유연성을 높이고 근력을 강화하는데 효과적이기도 하구요
다양한 이점이 있는데요 , 이상한 시선은 없으니 본인께 맞는 수업을 찾아보세요
감사합니다 ~
사실 남자가 해도 별 무리는 없다고 봅니다. 운동에 남자 여자가 따로 있겠습니까
다만 저의 에피소드를 말씀드리면 동에서 필라테스를 모집하길래 신청하고
당일에 갔는데 여성전용이라고 해서 뻘쭘하게 쫓겨났습니다.
그제서야 동에서 모집 할 때 괄호에서 여자라고 표기를 해뒀더라구요
그만큼 남자보다는 아직은 여자들이 많이 하는 운동 같습니다만
개인적으로는 남자도 못할게 없다고 봅니다. 아마 아직은 남자들에게는 좀 창피한
운동이 아닐까 싶긴하네요