필라테스를 남자분들도 하시나요??

Question

필라테스를 생각하면 여성분들이 많이 하는 운동중에 하나라고 알고 있는데,

남자분들도 필라테스를 많이 하는지 구금합니다.

요가의 경우 남자도 간혹 있는 것으로 알고 있습니다.

Answer 1

필라테스가 재활에서 시작된거라 남녀 누구나

가리지 않고 좋은거같구요

저 필테할때 남자분 1명또는 2명있으셨는데

길게는 안오셨어요

Answer 2

요즘은 남자분들도 필라테스를 많이 합니다.

초기에는 여자분들이 많이 했지만

남자들도 코어 운동및 유연성이 필요하시분들이 많이 하시고요,특히 요즘은

골프 재활 필라테스도 하고 있어서 재활 개념으로 남자분들도 많이 하시고 있습니다

Answer 3

필라테스 남자도 많이 합니다.

근육을 키우다보면 몸이 피로하고 통증을 받는 분들이 많습니다.

그렇기 때문에 필라테스로 몸을 풀어주는 분들이 많습니다.

Answer 4

필라테스는 보통 여성들이 많이 하는 운동이기는 하지만, 남성들도 배우러 다니시는 분들이 아주 종종 보이더라구요.

아무래도 민망한 동작이나 딱 붙는 옷때문에 많이들 못 오시는 것 같아요.