손목 염좌가 4개월째 낫지를 않습니다.
8월 20일 쯤에 무거운 물건을 들다가 손목에 염좌가 발생했습니다.
물건을 나르는 일을 하고 있었는데 금방 나을줄 알고 한달 정도 방치하고 일을 계속 하다가 물리치료를 시작했습니다.
근데 어느날 검지가 안 굽혀질 정도로 심해져서 충격파 치료를 시작하게 되었고 이때가 10월 초입니다.
지금은 잘 펴지는데 손바닥을 땅에 붙이고 검지를 올리면 떨림이 아직까지 있습니다.
정형외과에서 충격파를 10회 정도 받고 아세타펜이라고 하는 주사도 3번 맞고 그 외에 통증주사 및 주사를 많이 맞았고 최근에는 한의원에 다니면서 4번정도 초음파 검사와 동시에 침과 주사를 맞았습니다.
근데 근본적으로 아픈 곳이 낫지를 않습니다.
제가 헬스를 좋아해서 매일 할 정도였는데 지금 4개월째 못 하고 있으니까 몸이 굳는거같고 너무 우울하고 손목이 나을 수 있을지 너무너무 불안합니다.
mri를 찍었을 때는 인대나 신경의 손상은 없고 심한 염좌라고 결과가 나왔습니다.
치료를 받아도 안 낫는데 원래 이런가요? 다른 병원에서 진료 받을 때마다 보통 이정도 기간이면 낫는다고 말하니까 듣는 입장에서 평생 안 나을까봐 너무 불안합니다.
사진에 나온 부분이 계속 아픕니다...나을 수 있을까요? 이제 신경외과 가보려고 합니다..ㅜ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손목의 염좌가 4개월 째 지속되고 있다면 단순한 염좌를 넘어 인대의 손상 삼각섬유연골 복합체의 손상 혹은 손목의 불안정성 및 반복적인 사용으로 인한 만성 염증 등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
일단은 가까운 정형외과에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손목염좌가 4개월동안 호전이없는상태라면 다른문제가있는건아닌지 좀더 큰병원에서 정밀검사를받아보는것이 필요합니다 병원에서 MRI나 CT검사등을 받아보시고 전문의와상담후 본인의 상태에 맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
접근을 바꿔서 치료해보셔야 할거같습니다. 전 도수치료를 하는데, 요즘 손목이나 팔꿈치가 아파서 오시는 분들이 꽤 있습니다. 하지만 다들 쉽게 재발하는 경우가 많은데, 이것때문에 여러 공부를 하다보니, 손목이나 팔꿈치쪽에 통증은 그쪽으로만 접근하면 안되고, 목 부터 어깨, 손목, 손바닥까지의 근막의 이완과 안정성이 좋아져야 전체적인 통증이 사라진다는 것을 알았습니다. 그래서 도수치료쪽으로 위와같이 접근해보시면 도움이 되지 않을까 싶습니다. 서울이시면 저희쪽 오셔도 잘 봐드릴 수 있고여, 팔꿈치랑 손목쪽은 정말 치료 방향이 중요합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손목 염좌 후 오랜 기간 통증이 지속되는 것은 매우 힘든 상황입니다 보통 염좌는 치료 후 몇 주내에 호전되지만 경우에 따라 회복이 느릴 수 있습니다. Mri 결과 인대나 신경 손상이 없었다면 염증이나 근육의 긴장 등이 원인일 수 있어 신경외과를 방문해 더 구체적인 진단을 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
통증을 방치하여 만성화되는 경우 염부조직의 변형을 초래하며 지속적으로 통증으로 인해 고통받을 수 있습니다. 직업 환경에 따라 지속적으로 사용한다면 기간이 계속 늘어날 수 있어 가급적 사용을 줄이는 것이 매우 중요하지 종료합니다. 증상이 차도를 보이지 않고 악화되고 일상을 방해한다면 상극 의료기관에서 정밀검사를 통해 원인을 파악하고 조치받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
우선 충분한 휴식을 취하고 있는 것이 중요합니다
운동뿐만이 아니라 거의 사용을 하지 않는다 생각을 하셔야 회복이 됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
손목 염좌로 손목의 인대가 손상이 된 경우에는, 완전한 회복까지는 약 12개월이상의 시간이 소요될 수 있습니다. 또한, 손목의 기능을 회복하기 위한 운동을 치료와 함께 병행해주시는 것이 좋겠습니다. 손목의 통증이 있는 경우 치료뿐 아니라 재활을 병행하시는 것이 회복에 더욱 도움이 될 것으로 생각합니다. 기존의 치료가 효과가 없으신 경우에는 주치의와 상의하여 적극적인 치료를 고려하시거나, 병원을 옮겨서 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.