아하
  • 홈

  • 토픽

  • 스파링

  • 잉크

  • 미션


  • 전문가 신청

  • 베리몰

건강관리

다이어트 식단

불같은침팬지27

불같은침팬지27

24.03.05

공복시간 유지 얼마까지 가능하나요


체지방 빼야하는데 공복 몇시간까지 가능할까요


물만 먹고 언제까지 가능할까요


진심으로 체지방 빼고 싶어요


도와주세요 힘내 볼께요



    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      24.03.05

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      기본적으로 간헐적 단식 같은 경우는 최소 하루에 16 시간에 공복을 유지 해주는 것이 일반적 입니다.

    젠더리빌 아이스크림
요청하면 진상일까

    1,424명 투표 중

    젠더리빌 아이스크림 요청하면 진상일까

    3일 남았어요

    참여하기

    전문가들의 생각, 잉크

    • 법률

      [성공사례] 전세보증금반환소송으로 전세보증금 2억 8000만원 전액 및 인지대 및 송달료 1,135,500원, 변호사 보수액 80%를 돌려받은 사례

      류원용 변호사 프로필 사진

      류원용 변호사

      5

      3

      1,653

      [성공사례] 전세보증금반환소송으로 전세보증금 2억 8000만원 전액 및 인지대 및 송달료 1,135,500원, 변호사 보수액 80%를 돌려받은 사례

    • 경제

      세움인베스트 [부동산 시리즈] 신축 VS 구축 무엇이 정답일까 '내 집 마련 가이드'

      이준기 경제전문가 프로필 사진

      이준기 경제전문가

      1

      1

      597

      세움인베스트 [부동산 시리즈] 신축 VS 구축 무엇이 정답일까 '내 집 마련 가이드'

    • 고용·노동

      법정교육시간에 대한 별도의 임금기준을 정해도 되나요?

      김지훈 노무사 프로필 사진

      김지훈 노무사

      0

      0

      397

      법정교육시간에 대한 별도의 임금기준을 정해도 되나요?

    유사한 질문이 있어요.

    • 공복시간만 지켜도 살 빠지나요

    • 간혈적 다이어트 공복시간은 시간?

    • 폭식을 하는 경우 몇시간 정도 공복 유지해주는게 좋을까요?

    • 공복 유산소 하면 근육량 빠지나요?

    • 개인정보처리방침

    • 이용약관

    • 서비스 소개

    • 커뮤니티 보상 시스템 소개

    • 광고 문의