커피를 믾이마시면 장이 안좋아질수도 있나요? 이랄땐 어찌해야할까요?

Question

전 꼭 아침에 커피를 마시는 편인데 이것 때문인지 화장실을 많이 가는거 같아요ㅠ 커피 많이 마시는게 실제 장에 영향이 있나요? 장이 안좋으면 어떡해야하는지 궁금해요!

Answer 1

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 당연히 커피를 많이 마시는 거는 위장에 안 좋은 영향을 줄 가능성이 많이 있습니다 그렇기 때문에 하루에 한 잔에서 두 잔 정도 최대한 적게 마시는게 가장 좋은 방법입니다

Answer 2

안녕하세요!!

커피를 마시면 위장에 안좋은 영향이 있죠.

특히나 빈속에 커피를 먹을 경우에 위장벽을 자극해서 위산분비가 많이 될 수 있어요. 또한 카페인은 교감신경을 자극해서 배변활동을 곧바로 유도하기도 한답니다..

일단 커피를 드시더라도 빈속에 드시지 않는 것을 권유드리고 싶어요..

또한 하루에 많은 양을 드신다면 한잔에서 두잔정도로 줄이시는게 좋구요.

감사합니다.