요즘 손가락 관절 부분이나 손목이 아파요

Question

요즘 피시방 알바도 하고 드럼도 치다보니 손목이 너무 아프더라고요 말랑이 만지는 걸 좋아하는데 손가락도 아프고요ㅠ 말랑이는 당분간 안만지려고 하는데 알바는 안 할수가 없어서요 손목 보호대를 차면 나아질까요? 손가락도 그런 보호대? 가 있나요.. 보호대 찬다고 나아질지.. 약국에 팔까요? 파스를 붙이거나 뿌리기엔 피부가 약해서 안되겠더라고요 해결법 알려주세요

Answer 1

피시방 아르바이트와 드럼 연주를 함께 하면 손목과 손가락에 무리가 쌓여 통증이 생길 수 있습니다. 손목 보호대는 관절을 안정시켜 통증 완화에 도움이 되며, 손가락 보호대도 약국이나 의료기기 판매점에서 구입할 수 있습니다. 다만 보호대만으로 해결되지는 않으므로 틈틈이 휴식과 스트레칭을 해주는 것이 중요합니다. 통증이 계속되거나 붓기, 저림이 있다면 정형외과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.