약·영양제

우리가 건강유지하는 추천 영양제는 뭐가 좋을까요

성별

남성

나이대

40대

일상 생활 에서 매일 업무와 운동으로 피곤하지만 그래도 운동 하면 몸은 피곤하지만 건강 해지는 것 같습니다 그래서 영양제가를 섭취 하고자 하는데 어떤 제품이 좋을지 가격이랑 효과좋은 영양제 고수님들의 추천좀 부탁 드립니다

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    건강을 챙기는데 있어서 다양한 영양제가 있고 사실 자신에게 부족한게 뭔지 알고 찾아서 복용하시는게가장 좋기는 합니다. 다만 그게 쉽지않다면 우선 미네랄과 활력을 채워줄 수 있는 종합비타민을 사용해보시고 추가로 사용하신다면 오메가 3나 유산균등을 꾸준하게 사용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    고함량 비타민 B군제품이 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 해당 영양제를 꾸준하게 복용할 권장드립니다.