생활
꽤장엄한코끼리
변기에 오래 앉아 있으면 변비에 걸리기 쉽나요??
사람들의 경우 대부분 대변을 보기 위해 변기에 앉다 보면 스마트폰을 하게 됩니다. 스마트폰을 하게 되면 시간 가는줄 모르는데 그러다 보면 의도치않게 변기에 오래 앉습니다. 이게 변비에 영향을 줄수 있나요?
8개의 답변이 있어요!
네, 오래 앉아 있으면 항문에 압력이 계속 걸려 직장 감각이 둔해져 배변 신호를 놓치기 쉬워요.
그래서 습관적으로 오래 앉아 있으면 변비·치핵 위험이 높아지는 이유가 돼요.ㆍ
화장실에 들어갈때 핸드폰이나 신문을 가지고 들어가는 사람들이 않지요 핸드폰을 보게되면 변기에 오래 앉아 있기때문에 변기가 생기는거예요~~화장실에 들어갈때는 될수있는한 핸드폰을 가지고 들어가지마십시요~~
안녕하세요.
오래 앉아 있는 것 자체가 변비를 직접 만드는 것은 아니지만, 엉덩이와 항문 주위의 혈관에 압력이 오래 걸리면서 배변이 더 어려워지고 치질 위험까지 높아질 수 있습니다. 따라서 스마트폰을 보며 오래 앉아 있기보다는, 변의가 있을 때에만 짧게 보고 바로 일어나는 습관이 배변 건강이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
변기에 오래 앉으면 치질(치핵) 위험이 커지고 배변.골반저근기능에 악영향을 줄 수 있어 10분 이상은 피하는 것이
좋습니다.
오래 앉아 있으면 장. 항문이 자극에 둔감해져 변기가 생길 수 있습니다.
변기에 오래 앉는 것 자체가 직접적인 변비를 유발하지는 않습니다. 변비는 주로 식이섬유 부족, 수분 부족, 운동 부족, 장기능 저하 등 생활습관과 관련있습니다. 다만 변기에 오래 앉아 배변 시도를 강제로 반복하면 항문 근육 긴장이나 치질 위험이 증가할 수 있으니 조심하세요