의료상담
혈압이 고혈압으로 나오면 어떤걸주의해야하나요?
성별
남성
나이대
68
수치가 160~200을왔다갔다하는데 평소 생활습관에서 조심해야할 것들에는 무엇이있을까여??
운동을 하면 좀내려가나요???
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
혈압은 체중감량. 나트륨섭취감소. 운동. 건강한식단. 금연등으로 조절이 가능합니다
2명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
평소 10~15분 가량 편안한 자세로 휴식을 취하고 혈압을 측정 시 수축기 혈압이 160~200대라면 즉시 고혈압에 대한 약물 치료의 시작이 필요하겠습니다.
고혈압약 복용으로 혈압을 적절히 관리하며 짠 음식 섭취를 피하고 규칙적으로 운동할 것을 권합니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
2차대전의 영웅 루즈벨트 대통령이 고혈압으로 인한 뇌출혈로 세상을 뜨셨습니다.
수축기가 160mmHg이면 당장 약물을 드셔야 합니다
그런데 200mmHg도 된다고 하시니 약을 일단 드셔야 합니다.
운동을 같이 하시면 됩니다.