밥 먹고 간식이 먹고 싶은건 어떤 욕구일까요?

Question

분명 밥을 다 먹고 배도 엄청 부른 상태인데 후식으로 디저트와 커피도 먹어야 하는 건 어떤 욕구에서 비롯되나요? 뇌에서 그렇게 생각을 하게 하는 걸까요? 아니면 식욕이 큰 사람에게서만 나타나는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

이는 일반적으로 밥을 먹고 나면 후식이라는 생활 패턴에 반응을 하는 경우가 많아요

과거에는 커피를 안먹었는데요

이거 커피를 마시는 생활 패턴이 익숙해 지면서

커피가 땡기게 되는거죠