안녕하세요, 영양사로서 단백질 쉐이크를 고를 때 중요한 부분은 지속 가능한 섭취를 가능하게 만드는 뛰어난 맛과 개인별 영양 성분의 균형이랍니다.
1 ) 대중적인 입맛과 바삭한 식감을 모두 잡은 대표적인 제품으로는 쉐*크베이비를 추천드립니다. 딸기, 초코같이 다채로운 맛의 베이스에 동결건조 딸기, 단백질 볼 같은 토핑이 많이 들어있어서 맛, 포만감, 씹는 즐거움을 줍니다.
2 ) 만약 인공적인 단맛보다 고소하고 담백한 곡물 맛을 선호하시면 플*이밀을 권장드립니다. 선식처럼 부드러우면서 식이섬유, 소화 효소가 설계되어 있어서 평소 위장이 약하신 분들에게도 영양적으로 좋은 대안이 되겠습니다.
3 ) 한편 유당불내증으로 인해서 유제품 섭취 후 속이 더부룩 하시다면 분리유청단백질(WPI)을 기반으로 제조된 셀*스 프로핏 음료를 추천드립니다. 깔끔한 목 넘김의 락토프리 제품이라 운동 직후 수분과 단백질을 빠르게 보충해 준답니다.
바쁜 일상 속 체중 조절용 한 끼 식사 대용을 찾으시면 탄수화물, 단백질 비중이 이상적인 파우치 형태의 꼬*꼬밥이 맛, 편리성면에서 좋답니다.
질문자님 소화력과 영양 목적에 맞는 제품을 다양하게 고려하셔서 최종 선택해 보시길 바랍니다. 감사합니다 ^^