요즘 비타민 c 메가도스를 하시는 분들이 많다고 들었습니다 이렇게 메가도스를 너무 과하게 하는게 오히려 좋지 않을 것 같은데 메가도스의 장점과 단점 및 부작용은 뭐가 있는지 궁금합니다