약·영양제
남편한테 생일 선물로 꼭 필요한 영양제를 선물하고 싶은데 57세 남성이 반드시 섭취해야 할 영양제가 뭔가요?
성별
남성
나이대
50대
현재는 유산균과 밀크씨슬, 오메가 3 정도 섭취중입니다. 술이 잦고 평소에 피로를 호소합니다. 운동은 그나마 1주일에 2회 정도 하고 있고 음식은 잘 먹는 편입니다. 알콜성 지방간이 있고 감마지티피 수치도 150 이상입니다. 고지혈증이 있고 당뇨와 혈압은 정상입니다. 이런 경우 어떤 영양제를 필수로 섭취해야 하는지 도움을 받았으면 해서요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 피로를 호소하고 계시다면 비타민 B군 기반의 종합비타민이 도움이 될 수 있습니다. 메가트루나 벤포벨같은 제품을 사용해보시고 벤포벨 S 는 UDCA 성분도 들어있어 간건강 및 쓸개 건강에 도움이 되는 경우가 많으니 한번 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
밀크 시슬은 의약품으로 복용을 해주세요. 의약품과 건식은 추출 용매가 달라서 의약품으로 하루에 2회 하나씩 복용을 해 주시는 것을 추천드려요.
감마지피티도도 음주로 인해서 높아지는 경우가 많아서 일단은 알코올성 지방간이라 그게 원인인 것 같습니다.
추가적으로 음주가 잦은 분들은 마그네슘 부족도 동반되는 경우가 많아서요. 보충 좋을 것 같습니다. 비타민 B 군도 마찬가지고요.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
고지혈증이 있으시군요. 우선은 오메가3 복용량을 하루에 2000mg맞추는 것으 좋겠습니다.
더불어 고함량비타민비 일반의약품 복용을 권해드립니다.