건강관리
식후 식곤증이 있다면 당뇨병을 의심해봐야하는게 사실인가요?
당뇨병이 있다면 식곤증 증상이 잦을수 있다고 하던데요 식곤증을 당뇨병을 의심해야하는 이유와 당뇨병증상과 어떻게 연관되어 있는건가요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
식곤증의 증상이 아주 심하다면 의심해볼만합니다 혈당이 급격히 오르면 식곤증이 심해집니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
식후 졸음이 오는 식곤증은 혈당 조절과 호르몬 변화로 인해 나타나는데 식사를 하게 되면 혈당이 오르게 됩니다. 높아진 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 분비되고 이 과정에서 행복 호르몬이라는 세로토닌의 수치가 증가하면서 잠이 오게 됩니다.
혈당 스파이크가 터지게 되면 앞서 말한 것처럼 인슐린이 분비되면서 나오는 세로토닌의 영향도 있지만 피로감이 몰려온다고 합니다. 그래서 유독 심하게 식곤증이 오는 것입니다.