유산균과 효소 궁합 궁금합니다 문의드려요

Question

성별

여성

나이대

30대

유산균이랑 효소 같이 먹어도 괜찮나요?

텀을 두고 먹어야하는지 상호작용이 괜찮은지

궁금합니다 ~! 전문가님들 답변부탁드려요!

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

유산균은 단독으로 공복에 복용하시는 게 좋습니다. 효소는 소화를 돕는 작용이기 때문에 식후에 복용하는게 일반적이구요.