밤 늦게 먹어도 살 안찌는 음식 어떤게 있을까요?

Question

원래는 컵누들을 즐겨 먹었는데... 너무 질리더라구요..

생선이나 해산물은 칼로리가 낮아 살이 덜 찔 것 같은데,

살 안찌는 음식 추천 부탁드립니다!

Answer 1

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 저녁에 아주 배가 고프시면 다른 음식보단 과일을 간단히 드시는게 좋아요~~

Answer 2

안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.

야식으로 먹어도 살안찌는건 우유, 과일류, 삶은달결 정도 먹어주면 허지도 없앨수있고 살도 안찌게할수있습니다

Answer 3

안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.살안찌는 음식이 드물긴 하지만 바나나.키위등 과일로 드시면 살도 안찌고 칼로리도 낮습니다.

Answer 4

안녕하세요. 경제적 자유01입니다.

삶은 계란과 저지방 우유 또는 무설탕 두유 : 단백질이 풍부하여 푸만감을 더해주고 칼라로도 낮습니다.

콩나물국도 좋습니다. 식이섬유와 비타민 C가 많고 칼로리가 낮습니다.

Answer 5

안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.

밤늦게 먹어도 살이 안 찌는 음식이란게 과연 있을까요? 조금씩이라도 살은 찌게 되어 있습니다. 정 먹어야겠다면 오이를 깎아서 아삭아삭 씹으며 스트레스를 푸시고 두개정도 드시면 포만감을 느끼실겁니다. 갈증도 사라지고 칼로리도 아주아주 낮습니다.

Answer 6

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

아주배고플때 간단히드시되 포만감이 어느정도있는 감자반개나 고구마반개추천드려요

Answer 7

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

살 안찌는 야식으로는 요구르트, 견과류,말린생선,토마토,두유및 두부 콩제픔 등이 있습니다 .