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부유한거미65

부유한거미65

지방간 경증 없어진게, 걷기와 관련이 있나요?

성별

남성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

작년까지 건강검진을 받을때 지방간 경증이 매번 나왔습니다. 올해도 다르지않을줄 알았는데

이번에 없어졌더라고요.

작년과 달라진것은

거의 매일 최소 1시간에서 최대 3시간동안 걷기를 한것 뿐이긴한데(특별히 운동을 많이한것은 아님)

이것 때문에 없어졌는지? 궁금합니다

2개의 답변이 있어요!

  • 최성훈 내과 전문의

    최성훈 내과 전문의

    고려병원

    ∙

    안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

    지방간의 원인은 다양한데 흔하게 음주, 비만, 운동 부족이나 기름진 음식 섭취 등과 연관이 있습니다.

    경한 지방간의 경우 금주와 꾸준한 운동과 식단 관리로 적정한 체중 관리시 호전돌 수 있습니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

    지방간이 없어진 것을 알기는 어렵습니다. 가장 큰 연관관계는 '음주', '비만' 과 연관이 있다고 합니다.

    적절한 운동도 지방간 호전에 도움이 될 수 있겠지만, 직접 연관이 있을 지 알기는 어렵겠네요