근육이 회복되는 기간이 궁금합니다.

Question

보통 해당 부위 운동을 하고 하루 뒤부터 아프기 시작하더라고요 그리고 2일인가 더 아픈데 혹시 근육이 회복되는 기간이 궁금해서 물어봅니다.

Answer 1

안녕하세요. 세심한거위3입니다. 사람마다 차이는 있습니다. 보통 3일정도면 회복이 차츰 됩니다. 그런데 요즘은 약이 잘 나와서 약먹으면 하루 이틀 정도면 좋아짐니다.