건강관리
보통은예쁜토끼
간단히 먹을수 있는 닭가슴살 추천해주세요
단백질 보충을 하는중입니다 !
양념이 있어도 괜찮구요 그나마 맛있었다고 느꼈던
닭가슴살 있으면 추천해주세요
다이어트식까지는 아니고 밥이랑 같이 먹을 용도입니다 ㅎ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 질문주신 내용 잘 확인해 보았습니다.
밥반찬처럼 편하게 곁들이며 단백질을 채우고 싶으시다면 퍽퍽함이 없고 소스가 넉넉한 소스 닭가슴살을 고르시는 것이 좋겠습니다! 저도 몇 가지 먹어보면서 정말 맛이 좋았던 것 위주로 제안드리겠습니다.
1 ) 대중적이면서 밥과 궁합이 뛰어난 제품은 한x통살(ㅎㄲㅌㅅ) 소스 닭가슴살입니다. 소스가 넉넉하게 들어있어서 남은 양념에 밥을 비벼먹는 치밥용으로 인기가 높으며, 스팀 공법을 적용해서 퍽퍽하지 않고 촉촉합니다. 매콤달콤한 핫양념치킨맛이나 달콤 짭짤한 데리야끼맛, 간장찜닭맛은 일반 고기반찬과 맛의 이질감이 없어서 밥 한 공기 비우기에 좋습니다. 한 팩(100g)당 20g 정도의 단백질을 챙길 수 있어서 좋아요.
2 ) 좀 더 풍성한 요리 느낌을 희망하신다면 굽x 소스가 맛있는 닭가슴살(소x닭, ㅅㅁㄷ)을 추천드립니다. 한입 크기로 스라이스되어 있어서 조리가 간편하고 소스가 진합니다. 데미갈릭페퍼와 레드크림커리가 인기 메뉴로, 밥 위에 그대로 부워서 덮밥처럼 드시기에도 편합니다. 1팩 기준 단백질이 22-23g정도 들어 있어서 단백질 보충 효율도 확실한 펴닙니다.
3 ) 치킨 양념 맛을 선호하시는 편이면 바x닭(ㅂㄹㄷ) 소스 품은 닭가슴살의 양념치킨맛이나 찜닭맛도 괜찮아요. 1팩당 19g 정도의 단백질을 제공합니다.
추천해 드린 제품들 모두 냉동실에 쟁여두고 전자레인지에 1분에서 1분 30초만 돌리면 바로 완성이 되니, 입맛에 맞는 양념부터 골라 맛있게 단백질을 챙겨보시길 바랍니다.
닭가슴살 맛있는 것으로 골라서, 단백질 보충 건강하게 하시길 응원하겠습니다. 감사합니다 ^^
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채택된 답변밥이랑 같이 드실 거라면 너무 퍽퍽한 무염 닭가슴살보다는 양념이 되어 있거나 스테이크 형태의 제품을 추천드리는데요, 닭가슴살도 맛있게 먹으면서 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.
맛으로 간장, 불닭, 고추마요, 숯불갈비처럼 양념이 있는 제품이나 닭가슴살 스테이크가 밥과 잘 어울리는 편인데요, 촉촉하고 간이 되어 있어 다른 반찬이 필요없고 전자레인지에 바로 데워 먹을 수 있어 간단하게 단백질 보충하기 좋습니다. 개인적으로 ㅎㄲㅌㅅ 제품을 최근에 먹어봤는데 맛도 다양해서 만족했고 유명한 ㅎㄷ 제품들도 스테이크 제품이 괜찮았던 기억이 있습니다. 처음에는 간장이나 숯불 계열로 선택해보시고 다양한 맛도 경험해보시길 응원합니다.