3년전부터 고혈압약을 먹고 있는데. 식단을 어떻게 짜야 좋을까요나이가 들어서그런지 먹는것도그다지 좋지도않구 챙겨 먹어야 하니까 귀찮고 혼다 먹겠다고 이것저것 먹기가 쉽지 않네요 간단하게 먹을수 있는게 없을까요
