씨름하다 발등통증,발가락꺾다가 발등통증
안녕하세요 통증생긴지는 2주 된 것 같아요 저저번주 월욜날 씨름하다가 발등에 상대발이 계속 밟히고 좀 접질렀는데 통증은 좀 있어서 아이싱도 해주고 그러고 하다가 저번주 월욜날 씨름하다 발가락이 앞으로 꺾이면서 중족골? 발등에 뚝 소리나고 부었어요 아이싱 해주고 시간 지나니깐 붓기는 가라앉고 그 후로는 붓기는 거의 없었어요 발 스트레칭 해주다가 통증부위에 뼈가 부풀어오르는느낌도 들고 찢어지는느낌? 늘어난느낌? 들어서 바로 스트레칭을 멈추고 통증을 호소했어요 현재 병원에서는 엑스레이에서는 뼈에는 이상없다고 초음파를 안 찍어주셨어요 현재 통증은 만지면 아프고 발가락을 위로 젖힐때 아프고 걸을때는 괜찮아요 체중 실으면 아프고 오른발과 비교했을때 통증부위에 딱딱한게 튀어나온 게 좀 있고 확실히 차이있어요 어떻게하면 좋을까요 ? 병원은 가봐야되나요 ? 어떤 진단 받을 것 같나요 ? 현재 테이핑하고 참고 운동하고 있어요 발 디딜때도 엄청 아파요 ㅠ 깁스나 보조기는 전혀 안 하고 있어요 약은 1주정도 먹었어요 전문적인 답변 부탁드립니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
발쪽에 불편함이 있으시군요. 만약 발가락이 꺾이면서 소리가 났다면, 골절은 아니지만 인대가 파열되었거나 다칠 가능성이 있습니다.
인대는 초음파로 볼 수 있고, mri 등보다 훨씨누저렴하기 때문에 초음파 검사를 추천드립니다. 아직 열감이나 붓기가 심하다면 아이싱을 해주시고, 통증이 지속적으로 발생하면 꼭 병원에 가시길 권해드립니다. 감사합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
운동을하다가 발을다치면서 불편감이생겼다면 일단 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 딱딱하게 튀어나와있고 차이가있다면 골절로인한 증상일수있으니 병원에서 엑스레이나 MRI와같은 정밀검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다
가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
말씀하신 양상은 단순 타박보다는 발등 인대 손상이나 작은 골절 가능성을 배제하기 어렵습니다 딱딱하게 만져지는 돌출은 부은 인대나 혈종, 혹은 뼈의 미세 손상 반응일 수 있습니다. 체중 실을 때 통증이 강하다면 현재처럼 계속 운동을 하는 것은 회복을 늦출 수 있습니다. 보조기 테이핑보다 확실한 고정과 정밀검사가 필요할 수 있어 영상검사 확인을 권장합니다!안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발등 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 운동으로 인하여 발등 부위의 인대나 힘줄 손상으로 염증이 발생하여 붓기와 통증이 있으신 것으로 보입니다.
냉찜질을 해주시고 통증이 완전히 없어 질 때까지는 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 지속된다면 병원에 다시 방문하셔서 빈료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
뼈에는 이상이 없더라도 인대나 힘줄과 같은 조직에 부상이나 손상이 발생했을 가능성이 있으며, 현재 관리해주시고 계시는 방법은 적절해보입니다.
추가적으로 보호대를 하시거나 발에 여유로운 신발을 착용해보시는 것도 좋겠고, 열감이 크게 없가면 온찜질을 해보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 엑스레이상 문제가 없더라도 인대, 힘줄, 관절 등 연부조직의 손상이 의심가기에 전문의와 다시 상담을 통해 초음파 검사를 해보시거나 적절한 대처가 없다면 다른 병원에 내원하시길 바랍니다.
현재로썬 엑스레이상 뼈의 문제는 없기에 연부조직의 손상이 가능성이 높지만 미세골절 등 뼈의 문제 가능성도 생각해보시길 바랍니다.
당분간은 냉찜질을 해주시고 열감과 붓기가 아예 없어진다면 온찜질을 해주시는게 좋습니다.
상태에 따라 물리치료, 약물치료, 주사치료, 체외충격파 등 여러 보존적인 치료를 고려해보시길 바라며 전문의를 통해 적절한 조치를 받으시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
씨름중에 발가락이 꺽이면서 발등에 통증이 생겼다면 여러가지 이유를 생각해볼 수 있습니다.
발등인대의 손상 혹은 발허리뼈의 골절 또는 피로골절등을 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
가장 문제는 통증이 있는데 테이핑으로 참고 운동을 하고 있는 것 같습니다.
단순 타박상이 아니라 계속 운동시 재손상의 가능성이 커 보입니다.
우선 해당 부위 휴식을 취해야 하며, 초음파 등의 검사로 미세 골절이나 인대 손상 여부를 확인하는게 좋을 것 같아요
다른 방법은 병원 추가 진료 후 생각해 봐야 할 것 같습니다.