밤을 새면 빨리 늙는다는 말도 있고~~~

Question

밤을 새면 빨리 늙는다는 말도 있고~~~

하루 밤에 이틀을 사는거라는 말도 있는데 정말 밤을 새는 일을 하거나 밤낮이 바뀌면 빨리 늙는걸까요?

Answer 1

빨리 늙는다는 말이 아주 틀린 말은 아닐듯합니다.

사실 밤에 잠을 안자고 일을 하거나 기타 이유로 밤을 새면

정신적 육체적으로 훨씬 힘이 듭니다.

사실 하루이틀이야 큰 문제 없겠지만 그렇지않고

밤낮이 바뀐상태로 생활하면 정신적인 우울감부터

육체적 그러니까 건강상으로도 안좋다고 들었습니다.

즉 밤낮이 바뀌면 빨리 늙는다는 말이 틀린것은 아닌것이죠

육체적 정신적으로 문제가 생길수도 있으니까요.

Answer 2

빛을 보며 활동하는 생체 시계의 리듬이 깨지면

피부 탄력이 떨어지고 장기 세포가 청소되지 못해

노화의 가속 페달을 밝는 꼴입니다유!

Answer 3

그럼 밤을 새지 말고 작고 일어나서 생각하세요 그러면 머리가 맑은 상태로 생각할수록 더 좋습니다. 그니까 쫌 작고 일어나서 생각하세요.