여자 골반 통증이 지속되고 있습니다.

Question

성별

여성

나이대

20대

20대 초반 여자구요, 골반 통증이 지속 된지 꽤 됐습니다.

막 엄청 아픈 건 아파 죽겠다 정도는 아닌데, 진통제를 가끔 먹을 정도에요. 의자나 변기에 오래 앉아있으면, 통증이 더 심해지는 것 같기도 하구요.

골반염인가 싶어서 검색을 해보니까, 자궁에 세균이 퍼지면서 염증을 일으키는 거라고 하더라구요. 근데 전 아직 성경험도 없고, 자궁도 건강해요. 왜 아픈 걸까요.

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

성경험이 없고 자궁에 이상이 없다면 골반염보다는 근육.인대 문제, 천장관절 이상, 고관절 질환, 꼬리뼈 통증 등이 원인일 가능성이 있습니다. 오래 앉아 있을 때 통증이 심해진다면 자세나 골반 주변 근육의 긴장과 관련된 경우도 흔합니다. 통증이 몇 주 이상 지속되거나 일상생활에 영향을 준다면 산부인과 또는 정형외과에서 진찰을 받아 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 발열, 심한 아랫배 통증, 비정상 질분비물이나 출혈이 함께 나타난다면 골반염 등 다른 질환 가능성도 있어 빠른 진료를 권합니다.

빠른 쾌유을 바랍니다!!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

골반 통증으로 불편이 있으시군요.

무리한 활동, 장시간 앉아 있거나 다리를 꼬고 앉아 있는 등 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 골반 틀어짐이나 고관절염, 허리 질환의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.

허리나 고관절에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

골반의 통증 때문에 고생이 많으십니다.

이럴 경우 보통 골반기저근이 장시간 긴장하고 뭉쳐서 통증이 나타나게 되는 경우가 많습니다.골반기저근은 골반 아래에서 자궁,방광을 받쳐주는 근육인데 골반의 균형을 잡고 배뇨 배설에 도움을 주는 근육입니다.

의자나 변기에 오래 앉아 있으면 체중이 골반기저근으로 쏠리게 되고 긴장된 근육이 지나가는 신경을 압박하여 통증이 나타나게 됩니다.

평상시 다리를 꼬거나 한쪽으로 비스듬하게 앉으면 골반이 틀어져 한쪽이 더 큰 힘을 쓰게 되어 쉽게 뭉치고 아파집니다.

현재 골반기저근이 긴장된 상태는 딱딱한 의자에 오래 앉아 있어서가 크기 때문에 방석을 하나 받쳐주면 좋고 화장실에 10분이상 앉지 않는 것이 좋습니다.

현재 온찜질이나 반신욕을 15분정도 하루2번정도 해주시면 좋을 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

골반통증은 꼭 골반염 때문에만 생기는것은 아닙니다. 성경험이 없어도 근육이나 관절문제, 배란통, 생리와 관련된 질환, 방광이나 장 질환 등 여러원인으로 골반이 아플수 있어요. 오래 앉아있을때 통증이 심해진다면 근골격계 원인도 있을수 있습니다. 통증이 오래 지속되고 진통제가 필요한 정도라면 산부인과나 정형외과에서 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는것이 좋습니다. 특히 통증이 점점 심해지거나 질출혈, 분비물까지 나온다면 빠르게 병원을 방문하는걸 추천드립니다!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통증이 지속되는 것 만으로는 원인을 특정할 수 없고, 증상의 원인에 대해 진료나 검사를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 우선은 근골격계 관련 진료과목을 방문하셔서 검사를 받아보시거나 이상소견이 없다면 산부인과 방문을 고려하시는 것이 좋겠습니다.