건강관리
아ㅠ요즘 자도자도 피곤하내요…..
나이는 30대 후반인데 확실이 피로가 어마어마하네요.
자도자도 피곤해요
홍삼이라도 먹어야되나 ㅜㅜ
다들 무슨 방법 없나요?
드시는 거라도요 ㅜ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가장 좋은방법은 고함량 비타민을 드세요
그리고 안되시면 단백질
그리고 안되면 홍삼을 드세요
고함량 비타민도 저렴한거드세요
나이는 30대 후반인데 확실이 피로가 어마어마하네요.
자도자도 피곤해요
홍삼이라도 먹어야되나 ㅜㅜ
다들 무슨 방법 없나요?
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가장 좋은방법은 고함량 비타민을 드세요
그리고 안되시면 단백질
그리고 안되면 홍삼을 드세요
고함량 비타민도 저렴한거드세요