나이는 30대 후반인데 확실이 피로가 어마어마하네요.
자도자도 피곤해요
홍삼이라도 먹어야되나 ㅜㅜ
다들 무슨 방법 없나요?
드시는 거라도요 ㅜ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가장 좋은방법은 고함량 비타민을 드세요
그리고 안되시면 단백질
그리고 안되면 홍삼을 드세요
고함량 비타민도 저렴한거드세요