술먹고 다음날 가장 좋은 해장음식과 식재료는 무엇이 있나요?

Question

안녕하세요

보통 음주후 다음날에는 와이프가 콩나물국 끓여 주는데요.

혹시 이보다 더 숙취해소에 효과적인 해장음식이나 식재료가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

말씀하신 콩나물 해장국이 가장 좋으며

칡즙이나 계란 반숙 그리고 오징어 같이 타우린 성분이 들어 있는것도 좋습니다.