발뒤꿈치 통증은 다 족저근막염인가요?
그저께 의자에 앉아있다가
퇴근한다고 발을 딛자마자 약간의 통증이 있었는데
하루가 지나니 걸을때 뒤꿈치를 바닥에 닿는 것조차
못할정도로 통증이 큽니다
뒤꿈치를 들고 걸으면 좀 나았는데 이제는 발을 공중에 들고 있어도 통증이 느껴집니다
검색을 해보니 발가락을 발등쪽으로 당기면 통증이 심한게 족저근막염의 증상이라는데 또 그렇지는 않습니다
어떤 질환을 의심해볼수 있을까요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
만약 붓거나 빨갛게 발적이 생긴다면 통풍일 가능성도 높습니다.
대부분의 족부 통증은 족저근막염일 가능성이 높고 평소에 걷는운동이나 러닝을 많이 하신다면 뒤꿈치의 피로골절도 의심가능(흔치않음) 합니다.
또한 종아리쪽에도 압통이 있으시다면 아킬레스건염일수도 있으니 종아리근육들을 가볍게 마사지나 스트레칭 하시는것이 좋습니다.
만약 가능하다면 평소에도 이런 스트레칭을 하시는것을 추천 드립니다.안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발 뒤꿈치 통증을 유발하는 원인으로는 하지 혈액순환의 문제 일 수도 있으며 발뒤꿈치 피로증상, 족저근막염, 아킬레스건염, 발뒤꿈치 지방패드증후군, 발목터널증후군 등 다양합니다.
정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
뒤꿈치통증이있다고해서 무조건적으로 족저근막염이라고 볼수는없는데요 지속적인 압박이나 스트레스, 염증, 근육의긴장등에의해서도 나타날수있는 증상이기때문에 병원에서 제대로 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 좋습니다
가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발뒤꿈치 통증은 족저근막염 외에도 다양한 원인이 있을 수 있습니다 예를 들어 아킬레스건염이나 발꿈치 뼈의 스트레스 골절도 고려해볼 수 있습니다 통증이 심하고 일상생활에 지장이 있다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다!
정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다!
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
발뒤꿈치 통증이 다 족저근막염이라 단정지을 수는 없습니다. 방사통으로 뒤꿈치를 시사하는 부분도 많이 있구요. 아킬레스 자체 탠션이 높아서 뒷꿈치가 아플수도 있구요.
종아리가 많이 단단하시면 그로 인해서 뒷꿈치에 무리가 가는경우도 많이 있습니다.
그밖에도 체형적인 전략에 의해 해당 부근으로 많은 부하가 가셔서 아프신걸 수도 있습니다.
가까운 병원에 가셔서 검진을 받고 정확한 진단을 받으시는게 제일 정확하실것 같습니다.
답변이 도움이되셨으면 좋겠습니다
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
족저근막염이 심한경우 염증자체로도 통증이느껴져서 발을쓰지않아도 통증이있습니다. 즉 쉽게말해 손가락이 칼에베였다고 순간만아프고 베인곳이 안아픈게 아닌것처럼 염증또한 보통 닿을때 아프지만 심한경우는 닿지않아도 통증이 남아있습니다. 발가락을 위로당겨보는 테스트는 좋은테스트이지만 족저근막염이 이 테스트에 모두다 반응하는것은 아니므로 종아리 근육을 풀어주시고 시간이 지남에 따라 통증이 가라앉지않는다면 조기에 빠르게 정형외과 진료를 보셔서 치료받는것을 권해드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
보틍 가장 흔한 원인으로는 족저근막염을 꼽을 수 있겠고, 주변 근육이나 힘줄등 연부조직의 염증이나 근육통 혹은 허리 추간판(디스크)의 압박이나 염증으로 인한 연관통 혹은 방사통일 가능성도 있다고 할 수 있겠습니다. 정확한 원인을 알아보시기 위해서는 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 가장 정확하겠습니다. 열감이 동반되는 경우 아이스팩을 적용하여 통증을 완화 시켜주시는 것이 좋겠습니다. 주변에 가볍게 마사지를 적용해보시는 방법도 좋겠습니다만, 지나친 압력을 가하시는 것은 피해주시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
족저근막염이 가장 흔하긴합니다만 모든 뒷꿈치 통증의 원인이 족저근막염은 아닙니다.
다른 원인도 있을수 있습니다.
가까운 정형외과 방문해보세요.
발 뒤꿈치의 통증의 상당수가 족저근막염에 의한 것이기는 하지만 반드시 족저근막염만이 가능한 원인은 아닙니다. 단순히 일시적인 염좌나 아킬레스건염, 신경병증 등 가능한 문제들이 더 존재합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
힐패드 증후군 heel pad syndrome
가능성이 있을 것 같습니다
정형외과 진료를 박아보새요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
발뒤꿈치에는 발바닥근막이 부탁되어 있어 흔히 족저근막염을 의심 할 수 있으나 그외에도 아킬레스 힘줄 염 일 경우에도 뒤꿈치 통증을 호소 할 수 있습니다. 따라서 보다 정확한 진단을 위해 병원에 내원하시어 검사를 받아보심이 나아보입니다.
