대체감미료 중 하나인 말티톨은 몸에 좋지 않나요?

섭취하고있는 단백질바에 대체감미료로 말티톨이 들어 있던데, 알룰로오스나 기타 감미료에 비해 말티톨은 좋지 않다고 들었습니다. 말티톨은 몸에 해로운지 궁금합니다.