아침에 일어나기가 점점 힘드네요. 좋은 팁 있을까요?
추운겨울이와서 그런지 나이가 먹어서 그런지 모르겠지만 아침잠이 유독 많아지고 아침에 알람을 못듣고 계속자는 경우도 있어 지각할뻔한적도 조금 있는데요. 좀 수월하게 일어날 수 있는 팁 없을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 불타는 나방7787입니다.
겨울이라 더 일어나기 힘들더라고요.
조금더 일찍 잠자리에 드시고 따뜻하게 주무세요.
저도좀 두꺼운 이불을 덮고자니 일어나기 조금 수월했어요