개인적인 생각을 말씀드린다면 피티 금액이 사실 비싼편이기에 비용 부담이 크게 가지 않는다면 배우고 하시는 것을 추천드립니다. 하지만 요즘 다양한 유튜브 운동 채널에서도 충분하게 배우면서 하실 수 있어 무리하지 않는 선에서 하루에 하나 두개씩 연습해 나가시면서 하는 것도 괜찮다고 생각합니다. 처음에는 너무 무리해서 하지 마시고 가벼운 무게로 자세를 올바르게 잡는다는 생각으로 하신 뒤 운동 후에는 꼭 단백질과 휴식을 충분하게 취하시는 것을 추천드립니다.