카페 메뉴중에서 설사를 유발하는건 어떠한 음료가 있나요?

Question

카페 메뉴중에서 설사를 유발하는 음료가 있다고 하는데, 어떠한 원리에서 그런건가요? 성분의 효과인건지? 아니면 체질적으로, 그 부분과 맞지 않아서 복통, 설사와 같은 증상이 나오게 되는 건가요?!

Answer 1

카페 메뉴 중에서 카페인, 인공 감미료, 그리고 유제품이 포함된 음료는 설사를 유발할 가능성이 있습니다. 카페인은 장의 운동을 자극하여 속쓰림이나 설사를 초래할 수 있으며, 특히 카페인에 민감한 사람에게는 더욱 그러합니다. 인공 감미료는 소 화 불량을 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있어, 일부 사람들에게는 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한, 유제품은 유당 불내증이 있는 사람에게 복통과 설사를 유발할 수 있으므로, 이러한 음료는 개인의 체질에 따라 다르게 반응할 수 있습니다. 따라서, 카페에서 음료를 선택할 때는 자신의 몸 상태를 고려하는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

카페인이 함유되어있는 음료를 과도하게 섭취하게 된다면

복통 속쓰림 등을 유발할 수 있습니다.