안녕하세요, 다이어트 중에 단백질바를 찾으신다면 퀘스트 뉴트리션은 좋은 선택입니다.
퀘스트바는 대체로 한 개당 20g의 고단백질을 함유하고 있으면서, 당류는 1~2g으로 상당히 낮고, 식이섬유가 14~15g 가량 풍성하게 들어있어서 포만감을 길게 유지해주므로 다이어터들에게 인기가 많습니다. 성분표에 탄수화물이 조금 높아보일 수 있으나, 대부분 식이섬유와 체내에 흡수되지 않는 에리스리톨 같은 대체당으로 이루어져 있어서 실제 혈당에혈당에 영향을 주는 순탄수화물은 4g 내외이므로 안심하고 드셔도 좋습니다.
워낙 다양한 맛이 출시되어 있어서 처음에는 고르기 어려우시겠으나, 대중적으로 실패가 없는 맛을 제안드리면 초콜릿 칩 쿠키 도우, 스모어, 그리고 쿠키 앤 크림을 추천드립니다. 초콜릿 칩 쿠키 도우는 쫀득한 식감과 큼직하게 박힌 초콜릿 청크가 어우러져 속세의 과자 맛을 잘 구현했습니다.
스모어 맛은 그냥 드시기보다는 전자레인지에 10~15초 정도 살짝 데워 드시면 안의 마시멜로와 초콜릿이 부드럽게 녹아내려 더욱 환상적인 디저트로 변신합니다. 쿠키 앤 크림 역시 과하게 달지 않고 호불호 없이 깔끔하게 즐기기 좋은 스테디셀러랍니다.
처음 입문하신다면 이 세 가지 맛 중에서 취향에 맞춰서 시작해 보시는 것을 권장드리며 꾸덕하고 단단한 식감이 조금 부담스러우시면 앞서 말씀드린 대로 포장지를 벗겨 전자레인지에 조금 살짝 데워 드시는 팁을 꼭 활용해 보시길 바랍니다!