약·영양제
안녕하세요 비타민D 섭취 문의드립니다
나이
33
성별
남성
복용중인 약
x
기저질환
x
안녕하세요
비타민D3 5000IU , K2 100mcg 제품을
고민중입니다.
D3 5,000IU가 고용량이라 생각하는데
매일 장기간 복용해도 괜찮을까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
보통 비타민D 5000IU와 같은 고용량 제품은 2-3개월 정도만 복용하고 이후에는 1-2000IU정도로 용량을 낮춰 복용하는 것을 권해드립니다.
안녕하세요.
비타민D 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민D를 5000IU 매일 드시는 것은 부담이 될 수 있겠습니다. 혈액검사상 비타민D가 현저히 낮은 것이 아니라면, 1000~2000IU를 유지용량으로 복용하는 것이 좋겠습니다.