핸드폰 사용시간을 줄이는방법은?
핸드폰 사용시간
핸드폰을 틈만나면 너무 많이 만져서 중독같아요
핸드폰을 덜 만지고 싶은데
조절이 잘 안되요 어떻게 하면 핸드폰 만지는 시간을 조금이라도 줄일수 있을까요 ?
도와주세요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
우선 밖에 산책하시는 시간을 늘리시면 좋을 꺼 같습니다
산책할 때 주변을 들러보고 소리도 들어보시면 좋습니다.
산책하실 때 폰 보다는 MP3 있으시면 사용하셔도 됩니다.