타이 마사지와 아로마 마사지의 차이점은?
요즘 어깨랑 허리가 뻐근하고 피로가 쌓이는 것 같아서 마사지를 받아볼까 고민 중인데, 그냥 타이마사지와 아로마마사지의 차이는 무엇일까요? 혹시 위 두 개보다 더 좋은 마사지가 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
타이마사지는 스트레칭과 지압을 사용하는 전통적인마사지이고 아로마마사지는 오일을 이용해서 하는 마사지로알고있는데요 두가지다 다른장점을가지고있으니 둘다경험해보시고 좀더 몸에잘맞는걸로 선택하시면 좋을거같습니다~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
타이 마사지와 아로마 마사지 모두 피로 회복과 근육 이완에 도움이 되지만, 가각의 특징과 효과가 다릅니다.
타이마사지는 스트레칭과 지압을 결합한 전통적인 마사지 기법입니다. 이는 깊은 근육 이완, 혈액순환 개선등을 목적으로 합니다.
아로마 마사지는 에션셜 오일을 사용해 몸에 부들어누 압력을 가하는 마사지입니다. 이는 심신 이완, 스트레스 감소, 피부 보습 및 진정, 부드러운 근육 이완 등을 목적으로 합니다.
두 가지 마사지 모두 효과가 있으니, 본인의 필요에 따라 선택하시면 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
타이 마사지는 건식 마사지라고 보시면 되고, 아로마 마사지는 아로마 오일을 쓰는 오일 마사지라고 보시면 될거같
습니다. 그래서 타이 마사지는 옷을 입고 하고, 아로마는 부위에 따라 다르겠지만 탈의를 하고 직접 살 위로
마사지가 진행됩니다.
어깨랑 허리가 뻐근하면, 개인적으로 도수치료를 추천드립니다. 실비가 있으시면 타이나 아로마 마사지보다도
싸게 받을 수 있을뿐아니라 치료적인 목적으로 접근하기에 효과가 많이 다를것으로 보입니다.
어깨랑 허리가 뭉치거나 뻣뻣한 부분에 대한 원인치료가 들어가기에 시간대비 효율적으로 보입니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
타이 마사지와 아로마 마사지는 접근 방식이 다릅니다. 타이 마사지는 스트레칭과 압박을 사용하여 근육 이완과 아로마보다 강한 마사지이고, 아로마 마사지는 아로마 오일을 사용하여 부드러운 손길로 근육을 이완시키고, 향기와 함께 심리적 안정과 피부 개선을 중점적으로 제공합니다. 어떤 마사지가 더 좋은지는 개인의 필요와 선호에 따라 다르지만 강한 압을 원한다면 딥 디슈 마사지나 핫스톤 마사지도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
아로마 마사지는 아로마 오일을 바르고 부드럽게 하는 것으로 알고 있습니다.
타이마사지는 우리가 일반적으로 알고 있는 마사지를 타이식으로 하는 것으로 알고 있습니다.
통증이 없으시다면 일반 마사지를 받으셔도 좋고,
통증이 있으시다면 도수치료를 받아보셔도 좋습니다.
생각보다 치료적마사지(Clinical massage)가 굉장히 시원하고 통증에 효과도 좋습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
먼저 타이마사지는 스트레칭과 압력을 결합한 전통적인 태국마사지 몸을 다양한 자세로 움직이며 근육을 이완시킵니다.
아로마마사지는 에센셜 오일을 사용하여 부드럽게 마사지하는 방법입니다.
다른 종류의 마사지는 스웨디시 마사지 딥티슈마사지 핫스톤마사지 등이 있습니다. 각마사지 효과는 개인의 선호에 따라 달라지므로 본인에게 맞는 마사지를 받아보는 것이 좋을 것 같습니다:)
긴글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
타이 마사지는 마사지사가 손,팔꿈치, 무릎, 발 등의 신체를 이용하여 압력을 가하여 신체를 자극 자극하며 유연성 향상, 근육 이완, 혈액순환 촉진 등에 도움을 줍니다.
아로마 마사지는 마사지사가 식물, 꽃, 허브에서 추출한 오일을 사용하여 피부에 부드럽게 오일을 바르고 혈류로 흡수시켜 편안한 휴식, 스트레스 완화, 진정, 통증 완화 등에 도움을 줍니다.
허리가 뻐근하고 피로가 쌓여 있다면 타이 마시지, 아로마 마사지, 스포츠 마사지 등 어떠한 마사지를 하여도 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
일반적으로는 건식과 습식의 차이가 있습니다. 직접 손으로 접촉하는지, 옷이나 수건을 덮은 상태에서 마사지를 받는지 차이라고 생각됩니다. 그러나, 해당 질문은 카테고리에 맞는 질문은 아닌것으로 생각됩니다. 정확한 정보를 얻으시기 위해서는 카테고리를 바꾸어 질문해보시면 좋겠습니다.
각각의 테크닉 기법이 다르다고 보시면 됩니다
타이 마사지같은 경우는 각근육근의 포인트부분을스트레칭 하고 자극하는 것이고 아로마 같은경우는 향초 등을 향 이용한 마사지 기법이라고 보시면됩니다
각각의 장단점이 있기에 선호도는 사람마다 호불호가 다를수 있습니다
다만 개인적으로 추천드려 말씀드리자면 몸의 뻗뻗함과 내몸이 좀 딱딱하게 굳은 체형이라고 하시면 타이, 몸의 심신의 안정을 주고 싶다라고 하시면 아로마 추천드립니다
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다
감사합니다