안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
보통 유제품을 섭취한 후 30분에서 2시간 사이에 발생하며, 아래와 같은 증상들이 대표적인 증상입니다.
복부 팽만: 장내 가스가 차서 가스로 인해 복부 팽만감을 느낄 수 있습니다.
복통: 복부 전반에 걸쳐 통증이 발생하거나 배가 불편해집니다.
설사: 소화되지 않은 유당이 대장으로 이동하면서 설사 증상이 나타나며 이는 유당불내증의 일반적인 증상입니다.
메스꺼움: 유제품 섭취 후 속이 울렁거리고 심한 경우 구역질이나 구토를 경험할 수 있습니다.
장이 울렁거리는 소리: 장에서 가스가 발생하며 이상한 소리가 날 수도 있습니다.